Niet vanuit theorie, maar vanuit ervaring

Mijn werk is ontstaan vanuit het zelf doorleven van dynamieken waarin ik mezelf steeds verder verloor. Waar aanpassen vanzelfsprekend werd. Waar voelen naar de achtergrond verdween. Waar ik bleef, terwijl iets in mij al wist dat het niet klopte.

Niet omdat ik niet sterker kon zijn, maar omdat ik had geleerd te dragen wat eigenlijk niet van mij was. Tot het moment kwam waarop ik voelde: zo wil ik niet langer leven.

Daar begon het echte werk. Niet in het begrijpen van de ander, maar in het terugkeren naar mezelf. In het opnieuw leren voelen. In het leren blijven bij wat er in me gebeurde. In het dragen van mezelf, juist wanneer het moeilijk werd.

Voor mij gaat dit werk niet alleen over relaties. Het gaat over hoe je jezelf verliest in contact met de ander en hoe je weer leert bij jezelf te blijven.

Over hoe je jezelf verliest in wat je voelt voor de ander. En hoe je leert aanwezig te blijven bij jezelf, ook in contact. Over dragen wat van jou is — en leren loslaten wat dat niet is.

Helderheid zonder verharding

Wat mij drijft, is helderheid.

Niet om te oordelen, maar om te onderscheiden.

Niet om harder te worden, maar om steviger aanwezig te zijn.

Ik geloof dat herstel begint bij het vermogen om

jezelf weer te voelen, te begrenzen en te dragen —

juist in contact met de ander.

Mijn benadering

Ik werk niet met diagnoses, labels of vaste stappenplannen.

Ik werk met bewustzijn, regulatie en integratie —

zodat je leert aanwezig te blijven in wat je voelt en jezelf te dragen in het dagelijks leven.

Mijn benadering is rustig, direct en diepgaand.

Zonder slachtofferschap.

Zonder verharding.

Met ruimte voor waarheid, grenzen en herstel.

Mijn achtergrond ligt in Acceptance & Commitment Therapy (ACT), maar mijn werk is gevormd in de praktijk — in het begeleiden van mensen en het zelf doorleven van deze processen.

In jou leven beide. De kant die voelt, opent en zich verbindt. En de kant die begrenst, draagt en kiest.

Wanneer die twee uit belans zijn, verlies je jezelf. In relaties, in keuzes, in het leven.

Wanneer ze weer samenwerken, onstaat er rust, helderheid en stevigheid van binnen.