Begeleiding

Samantha Huizer
ACT Coaching 
• Bewustwording • Acceptatie •
 Leven • Persoonlijke Groei

Samantha Huizer
ACT Coaching 
• Bewustwording • Acceptatie •
 Leven • Persoonlijke Groei

Begeleiding
JE HOEFT NIET TE WACHTEN TOT JE JE BETER VOELT OM ANDERS TE GAAN LEVEN
Begeleiding voor wanneer je merkt dat je steeds opnieuw wordt meegenomen door gedachten, emoties, angst of lichamelijke sensaties — en je daardoor keuzes maakt vanuit wat je wilt vermijden in plaats van vanuit wat voor jou belangrijk is.
In de sessies onderzoeken we niet hoe je alles wat je voelt zo snel mogelijk kunt laten verdwijnen. We kijken nar wat er gebeurt, hoe je erop reageert en welke ruimte er ontstaat wanneer je niet meer automatisch hoeft te handelen naar alles wat je hoofd of lichaam je verteld — zodat je steeds meer kunt kiezen voor de richting waarin je wilt leven.
Waar ik je bij begeleid
Misschien herken je jezelf hierin:
• je blijft piekeren of analyseren
• je raakt steeds opnieuw verstrikt in oude patronen
• angst of emoties bepalen regelmatig wat je wel of niet doett
• je zoekt houvast, bevestiging of geruststelling buiten jezelf
• je vindt het moeilijk om grenzen te voelen en te bewaken
• je vermijdt wat spannend of pijnlijk voelt
• je wacht tot je je beter voelt voordat je in beweging komt
• je weet ergens wat belangrijk voor je is, maar vindt het moeilijk om daar ook naar te handelen
Mijn begeleiding gaat niet over het wegmaken van alles wat moeilijk voelt.
Het gaat over leren omgaan met wat er is, zodat je niet langer automatisch hoeft te reageren vanuit oude patronen — en opnieuw kunt kiezen voor wat voor jou belangrijk is.
Individuele sessie
In een individuele sessie kijken we naar wat er op dit moment bij jou speelt.
We onderzoeken je patronen, reacties en overtuigingen en maken zichtbaar waar je steeds opnieuw in terechtkomt.
Van daaruit werken we aan meer bewustzijn, ruimte en keuzevrijheid — en vooral aan hoe je dit kunt meenemen in je dagelijks leven.
Geen vaste stappen. Geen diagnose. Geen quick fix.
Wel een plek om te onderzoeken, te oefenen en opnieuw richting te geven aan je leven.
Tarief: €121 per sessie (incl. btw)
Sessieduur: ± 60 minuten
De sessies vinden online plaats, in een veilige en rustige setting.
Plan een sessie
Maandprogramma — Binnenkort beschikbaar
4 indivudele sessie • 4 persoonlijke werkboekjes • tussentijdse Whatsapp reflectie
Een maand waarin je niet alleen inzicht krijgt in je patronen, maar vooral gaat oefenen met een andere manier van omgaan met wat er in je innerlijke wereld gebeurt — midden in je dagelijks leven.
Tussen de sessies door zijn er twee vaste reflectiemomenten per week via whatsapp. Een moment om stil te staan bij wat je hebt opgemerkt, waar je tegenaan loopt en hoe je de inzichten uit de sessie kunt vertalen naar je dagelijks leven.
Binnenkort beschikbaar.

JE HOEFT NIET TE WACHTEN TOT JE JE BETER VOELT OM ANDERS TE GAAN LEVEN

Begeleiding voor wanneer je merkt dat je steeds opnieuw wordt meegenomen door gedachten, emoties, angst of lichamelijke sensaties — en je daardoor keuzes maakt vanuit wat je wilt vermijden in plaats van vanuit wat voor jou belangrijk is.

Waar ik je bij begeleid

Misschien herken je jezelf hierin:

• je blijft piekeren of analyseren

• je raakt steeds opnieuw verstrikt in oude patronen

• angst of emoties bepalen regelmatig wat je wel of niet doett

• je zoekt houvast, bevestiging of geruststelling buiten jezelf

• je vindt het moeilijk om grenzen te voelen en te bewaken

• je vermijdt wat spannend of pijnlijk voelt

• je wacht tot je je beter voelt voordat je in beweging komt

• je weet ergens wat belangrijk voor je is, maar vindt het moeilijk om daar ook naar te handelen

Mijn begeleiding gaat niet over het wegmaken van alles wat moeilijk voelt.

Het gaat over leren omgaan met wat er is, zodat je niet langer automatisch hoeft te reageren vanuit oude patronen — en opnieuw kunt kiezen voor wat voor jou belangrijk is.

Individuele sessie

In een individuele sessie kijken we naar wat er op dit moment bij jou speelt.

We onderzoeken je patronen, reacties en overtuigingen en maken zichtbaar waar je steeds opnieuw in terechtkomt.

Van daaruit werken we aan meer bewustzijn, ruimte en keuzevrijheid — en vooral aan hoe je dit kunt meenemen in je dagelijks leven.

Geen vaste stappen. Geen diagnose. Geen quick fix.

Wel een plek om te onderzoeken, te oefenen en opnieuw richting te geven aan je leven.

Tarief: €121 per sessie (incl. btw)

Sessieduur: ± 60 minuten

De sessies vinden online plaats, in een veilige en rustige setting.

Maandprogramma — Binnenkort beschikbaar

4 indivudele sessie • 4 persoonlijke werkboekjes • tussentijdse Whatsapp reflectie

Een maand waarin je niet alleen inzicht krijgt in je patronen, maar vooral gaat oefenen met een andere manier van omgaan met wat er in je innerlijke wereld gebeurt — midden in je dagelijks leven.

Tussen de sessies door zijn er twee vaste reflectiemomenten per week via whatsapp. Een moment om stil te staan bij wat je hebt opgemerkt, waar je tegenaan loopt en hoe je de inzichten uit de sessie kunt vertalen naar je dagelijks leven.

Binnenkort beschikbaar.